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七大脈輪的冥想|身體的能源中心

印度哲學用「三脈七輪」來概括身體內能量運作,認為能源是透過三個主要渠道,即中、左、右三脈,在人體中流動。中脈貫穿脊椎的中央,是身體內最重要的脈道,又稱為命脈,藍色。左脈右脈分別從左、右鼻子開始,上至頭頂,沿著中脈交錯向下,直達脊椎根部。三者在七個匯合處相交,其匯合點就是氣輪

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