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美白牙齒有妙法 | DIY椰子油牙膏

你可知道自製天然牙膏只需幾個簡單步驟?用椰子油製造的美白牙膏效用顯著,而且不會如市面上的牙膏般含化學物和毒素,用得安心更能節省不少呢!

市面上的牙膏大部分都含有對人體有毒害的成分,如二氧化鈦,FD&C 藍染料#1&2、月桂基硫酸鈉(SLS)、丙三醇和氟化鈉等。縱使有些牙膏標明為“全天然”,當中還是會包含這些化學成份,氟化鈉(sodium fluoride)更是極普遍的成份。這些化學物質不僅危害牙齒的琺瑯質,它們也會影響你的整體健康!一般來說,購買牙膏時最好選擇無氟牙膏(fluoride-free)。

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椰子油護髮功效 | 6個便捷有效的使用方法

用途多多的椰子油,近年越來越受歡迎。從煮食到護膚,這種神奇的油成為了最佳的天然代替品,改善我們的健康與生活。在另一篇文章我們已經分享過椰子油的60個好處和用途,本文我們集中討論的是護髮的方法。椰子油不但能提供滋養修護的功效,更能刺激頭髮生長、使其變得更加柔順。以下是六個椰子油對頭髮的好處及使用方法。

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椰子油60個好處和用途|功效和DIY等總覽

椰子油的用途和功效十分廣泛,由內而外都能帶給身體不同的好處。椰子油的價錢合理,而且非常耐用,基本上大部分的起居飲食都能用到。
1. 椰子油的煙點比一般油高,特別適合用作烘焙、炒菜之用,亦能代替牛油等奶製品。/ 2.把椰子油加入食物或飲料,提供足夠能量。/ 3. 把椰子油加入咖啡中,代替咖啡奶精 (Coffee Creamer)。 / 4.椰子油能作為肌膚乳液,滋潤皮膚。/ 5.椰子油可自製成DIY 肥皂,滋潤同時潔淨肌膚...

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