iHerb優惠碼折扣碼|綜合長期5大優惠

市面上購買健康產品的地方很多,說到最方便的,莫過於iHerb了。新手買家可以找到大部分健康必需品,而老手當然也能發掘到日常用品。今天我們分享一下我們常用的代碼,有最新的優惠碼我們都會放上來!

iHerb折扣優惠代碼 (1) |長期95折優惠

iHerb折扣優惠代碼 (2) |新客戶9折優惠

iHerb折扣優惠代碼 (3) |新客戶購物87折優惠

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美白牙齒有妙法 | DIY椰子油牙膏

你可知道自製天然牙膏只需幾個簡單步驟?用椰子油製造的美白牙膏效用顯著,而且不會如市面上的牙膏般含化學物和毒素,用得安心更能節省不少呢!

市面上的牙膏大部分都含有對人體有毒害的成分,如二氧化鈦,FD&C 藍染料#1&2、月桂基硫酸鈉(SLS)、丙三醇和氟化鈉等。縱使有些牙膏標明為“全天然”,當中還是會包含這些化學成份,氟化鈉(sodium fluoride)更是極普遍的成份。這些化學物質不僅危害牙齒的琺瑯質,它們也會影響你的整體健康!一般來說,購買牙膏時最好選擇無氟牙膏(fluoride-free)。

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椰子油護髮功效 | 6個便捷有效的使用方法

用途多多的椰子油,近年越來越受歡迎。從煮食到護膚,這種神奇的油成為了最佳的天然代替品,改善我們的健康與生活。在另一篇文章我們已經分享過椰子油的60個好處和用途,本文我們集中討論的是護髮的方法。椰子油不但能提供滋養修護的功效,更能刺激頭髮生長、使其變得更加柔順。以下是六個椰子油對頭髮的好處及使用方法。

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蜜桃素食食譜 | 純素蜜桃蛋糕

根據早前科學的研究,發現罐裝蜜桃的主要的營養成份含量(如: 胡蘿蔔素, 維生素A, 及E)和於新鮮蜜桃中的含量沒有大分別。而且,罐裝蜜桃的處理過程能破壞蜜桃細胞的細胞壁,讓某部分營養更易流出並被人體細胞吸收。雖然市面上的罐裝鮮桃有許多不同選擇,但要留意選用天然沒有添加糖之罐裝鮮桃,避免吸收過多糖份。

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藜麥的好處及營養 | 11個經科學驗證的益處

藜麥是近年世界最受歡迎的健康食品之一。除了不含麩質(Gluten),它還含有豐富的蛋白質,同時亦是少數包含九種胺基酸(Amino Acids)的植物食品。
藜麥能提供大量纖維和各種維他命B,礦物質如磷、鈣、鉀、鐵和許多有益的抗氧化劑。以下是藜麥對人體健康的十一大好處。

  1. 營養含量高

  2. 含有洋蔥素及山柰酚

  3. 比其他穀物還要高的纖維含量

  4. 不含麩質,適合麩質過敏症人士食用

  5. 含有豐富蛋白質和必需胺基酸

  6. 低升糖指數

  7. 礦物質含量豐富

  8. 對代謝功能健康有幫助

  9. 豐富的抗氧化劑含量

  10. 有助減重

  11. 易於使用

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